第135回寺子屋講座(まちの仕事人講話)を開催しました。

第135回寺子屋講座(まちの仕事人講話)を開催しました。
講師、講座名は下記の通りです。

講座 中国医学・推拿(すいな)・ツボで季節の養生法を知る~治癒力を高め、病気にならないカラダづくりを~
講師 中国推拿整体師・AEAJ認定アロマテラピーインストラクター/tuina&aromaあんじゅオーナー 高瀬 泉 氏

講師の高瀬氏には、ツボや経絡を刺激して治癒力を高めていく中国医学の療法である推拿(すいな)やアロマテラピーを用いた養生法ついてお話しいただきました。この季節には消化器系が弱りがちになるため、食事や生活習慣に気を配り、体に良いツボを刺激して病気に強い体を作っていくことが必要だというお話に、参加者も熱心に聞き入っていました。季節によって体調も変化するため、それに応じた養生法を選ぶことの大切さを知ることが出来た講座となりました。

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